Angebote für Männer

Trimm-Dich

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Zielgruppe: Männer
Trainingszeit Freitags, 18.30 - 20.00 Uhr
Trainingsort: Kultur- und Sporthalle Mümling-Grumbach
Übungsleiter: Albert Bordt
Telefon: 0 61 63 / 25 99

Gymnastikgruppe für Männer

Die Übungen dienen insbesondere der Stärkung von Bein-, Bauch- Rücken- und Schultermuskulatur, wobei neben verschiedenen Dehn- und Halteübungen der Schwerpunkt in der Wirbelsäulengymnastik liegt. Geturnt wird mit Stöcken, Bällen, Gummibändern und auf den Matten.

Die Gruppe würde sich über weitere Teilnehmer freuen!